【要約まとめ】不老長寿メソッド by 鈴木祐さん〜死ぬまで若くいるための方法集〜｜ぞのjp

【要約まとめ】不老長寿メソッド by 鈴木祐さん〜死ぬまで若くいるための方法集〜

【要約まとめ】不老長寿メソッド by 鈴木祐さん〜死ぬまで若くいるための方法集〜

パレオな男こと鈴木祐さん著「不老長寿メソッド」を読んだのでご紹介。

本書は、もっと健康になりたい人の必読書です。

3000超のデータを参考に、いまできる最高の健康法をまとめてあります。