ぞの 
眠っているときに、いびきもするし歯軋りもしてしまうので、日々、試行錯誤してきました。
先日は、寝るとき用のマウスピースを作って、歯軋りによる歯のダメージを軽減させました。
しかし、歯を食いしばったまま眠ることへの、根本的な解決はできていませんでした。
そんなときに出会えたのが、「ナイトミン鼻呼吸テープ（無香料）」です。
そもそも、いびきも歯軋りも、口が開いたまま眠っていることが原因。
この口呼吸さえ直してしまえば、いびきも歯軋りもなくなるはず。
ただ、いくつも鼻呼吸をするためにテープを貼って眠ってみたものの、どのテープも朝にはどこかに行ってしまってました。
「ナイトミン鼻呼吸テープ（無香料）」を除いては。
それくらいに、「ナイトミン鼻呼吸テープ（無香料）」は、本気で強粘着な口テープなのです。
初めて朝までテープが口に残っていた日は、めちゃくちゃ感動しました。
僕はこれから「ナイトミン鼻呼吸テープ（無香料）」を使いまくれば、鼻呼吸を身につけられそうでワクワクしてます。
口呼吸を直したい人は、ぜひお試しください。
ポチップ
「強粘着」がマジで強粘着！
「ナイトミン鼻呼吸テープ（無香料）」の使い方は、とっても簡単。
この写真の人のように、テープを口に貼ったまま眠るだけです。
そうすることで、口呼吸による、あらゆる不都合がなくなるというわけです。
また、「ナイトミン鼻呼吸テープ（無香料）」の凄いところは、本気で強粘着なところです。
僕は、いろんな口テープを試してきましたが、明らかに強さが違います。
「125%大きめ」「波型ワイド形状」と謳っていることが、強粘着のポイントなのでしょう。
口の力だけで外そうとするのは、ちょっと大変なくらいに強めのテープです。
目覚めたときの口の乾きなし
おかげさまで、テープをつけたまま朝を迎えられるようになりましたが、口の乾き具合が全然違います。
いつもは、目覚めてすぐに口をゆすぎたくなるくらいに乾燥していたのに、「ナイトミン鼻呼吸テープ（無香料）」をつけ始めてからは、口の中が潤っている感覚があります。
いびきや歯軋りについては、自分では実感していないところですが、一緒に寝ているパートナーからは、小言を言われなくなりました。
きっと、それなりに効果があるということでしょう。
鼻呼吸を身につけるのにオススメ
あらゆる鼻呼吸テープを試してきてダメだった僕ですが、「ナイトミン鼻呼吸テープ（無香料）」だけは、朝までつけたままでいられました。
なので、みなさんにも、ぜひ試してもらいたいです。
眠っているときに口呼吸だと、本当にいいことが何もないので、この記事を読んだことを機会に、改善することをオススメします。
ポチップ
