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自己理解
【要約まとめ】いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本 by根本裕幸さん〜罪悪感の裏側を癒すための本〜
心理カウンセラー 根本裕幸さん著「いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本」の要約を紹介します。本書は、いつも「自分が悪い」と思ってしまい苦しんでいる人にオススメです。罪悪感と共存して、愛に満ちた人生を歩む未来を感じることができるようになるはずです。 -
運
【要約まとめ】ひらめきメモのF太さん著 「明日ちょっと運がよくなる、思考のメモ」から厳選したオススメのつぶやきをご紹介
ひらめきメモ(@shh7)のF太さん(@fta7)著「それを、「楽しいほう」に変えてみない? 明日ちょっと運がよくなる、思考のメモ」を紹介します。本書は、心の支えが欲しいときにオススメです。読むと心がスーッと楽になりますよ。 -
人間関係
「繊細さんの本」の要約まとめ〜繊細な感性を大切にして、元気に生きていく方法がわかる書籍〜
HSP専門カウンセラー 武田友紀さん著「「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本」を紹介します。本書は、繊細でストレスを受けやすい人にオススメです。HSPや敏感さで悩まれている方は、チェックしてみてください。 -
人間関係
【要約まとめ】心の地雷を踏まないコツ・踏んだときのコツ by根本裕幸〜人間関係をラクにする方法〜
心理カウンセラー 根本裕幸さん著「心の地雷を踏まないコツ・踏んだときのコツ」をご紹介します。本書は、無自覚で心の地雷を踏んでしまいがちな人にオススメです。踏んでしまいやすい自分の特徴や、踏んでしまったときの対応が学べます。 -
自己理解
【要約まとめ】敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法 by根本裕幸さん〜自分らしく生きるために役立つ本〜
「自分らしく生きたい」と願うすべての人にオススメの書籍「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」を紹介します。7日間のプログラムを真剣に行えば、本を読む前とは、内面が大きく変わっているはずです。