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筋トレを始めて1ヶ月ほどの筋トレ初心者が、初めて大豆（ソイ）プロテインを飲んでみたので感想を紹介します。
今までプロテインは、ホエイプロテインを飲んでいました。
最初のうちは、独特の味に慣れませんでしたが、飲み続けているうちに、なんの抵抗もなく飲めるようになってきました。
ただやっぱり、毎日、同じものばかりだと飽きてきてしまうので、大豆（ソイ）プロテインに手を出してみたというわけです。
感想を一言でいうなら、
ちょっと粉っぽいけど、不味いわけではない
という具合です。
では早速、大豆（ソイ）プロテインを飲んでみた感想について、お伝えしていきますね。
ポチップ
大豆（ソイ）プロテインを飲み始めた理由
新型コロナウイルス感染症の影響で自粛生活を始めた頃から、筋トレがマイブームになっていました。
自重トレーニングをやったり、オンライントレーニングをやったりと、身体を動かすことが楽しくて仕方ありませんでした。
そのおかげもあって、みるみる体重が落ちていきましたし、身体つきも少しずつ変化を感じるようになりました。
ただ、あるラインで、体脂肪率が落ちないようになってしまったのです。
おそらくもっと頑張れば落ちると思うのですが、今まで順調に落ちていたので、やや寂しい気持ちになりました。
そのタイミングで、人生で初めてのプロテインに手を出し始めました。
それが、ホエイプロテインです。
なんとなく飲みやすそうな印象でしたし、知り合いも飲んでいることを知っていたので、初めてのプロテインは、ホエイプロテインにしました。
しかし、さすがに毎日飲んでいると、違うプロテインも飲んでみたくなってきます。
味がまずいわけではなく、むしろ美味しいのですが、あらゆることを試したい僕としては、プロテインにも変化を起こしたい衝動がやってきたのです。
そこで挑戦してみたのが、大豆（ソイ）プロテインです。
ポチップ
大豆（ソイ）プロテインを飲んでみた感想
大豆（ソイ）プロテインを飲んでみた感想は、
ちょっと粉っぽいけど、不味いわけではない
というのが正直なところ。
ホエイプロテインは、プロテインが水に完全に溶けて、薄めの牛乳を飲んでいる感覚でした。
一方、大豆（ソイ）プロテインは、プロテインが水に溶け切らずに、やや粉っぽさを感じる飲み物です。
もちろんプロテインの量は、推奨されている量をしっかりと守っています。
ただ、それが別に、不味くて飲めないという訳ではなく、なんとなく舌触りが気になるというレベルです。
味に関しては、ほんの少しだけ大豆のような風味がする程度で、特別に、強い味はしません。
ホエイプロテインと比べると、なんとなく身体に良さそうな味がするという印象です。
まだ飲み始めたばかりなので、効果は分かりませんが、これからも飲み続けて、身体にどんな変化が起こるのかを観察していきたいと思います。
大豆（ソイ）プロテインを飲んでみようか迷っている方は、試してみる価値は、”アリ”かと思いますよ。
ポチップ
