要約

ウェルスダイナミクスを日本で浸透させた宇敷 珠美さんの著書「ウェルスダイナミクス」を読んだので紹介します。 本書からは、きっとあなたに役に立つ考え方が見つかるはず。 ウェルスダイナミクスを上手に活用していきたい方は、ぜひ本書を手に取ってみてください。

勉強が嫌なら、本書を読むな。 こんな強烈な言葉から始まるメチャクチャ面白い本に出会ったのでご紹介します。 多分この本に興味を持った人は、日頃から、勉強をしている社会人ですよね。 そんな人には、本書は、絶対に読むべき一冊で […]

サウナのことを知りたいなら、医師である加藤 容崇さん著「医者が教えるサウナの教科書」がオススメです。 正しいサウナの入り方や科学的に立証されている効果について学ぶことができます。

「落合野球はつまらない」と言われがちですが、僕は、めちゃくちゃ楽しく見てました。そんな中、本書「嫌われた監督」が出版されたとのことなので、読まずにはいられません。この記事では、僕なりの考察を交えながら、要約まとめを紹介しています。

この記事では、「ビジネスパーソンのための低気圧不調に打ち勝つ12の習慣」の要約まとめを紹介していきます。 雨や台風になると、重力が1.5倍くらいに感じてしまう人に、ぜひ読んでもらいたい内容です。 天候に負ける人生から、抜け出せるヒントが見つかるかもしれませんよ。

ベストセラーになっている「ニュースダイエット」を読んだのでご紹介します。この本は、かなり衝撃的な内容が書かれています。ニュースの危険性や失っているものなど、嘘だと思いたくなるものばかり。耳が痛くなることが多いかもしれませんが、ぜひチェックしてみてください。

鈴木 祐 さん著「一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書」を読んだのでご紹介します。 キツくて挫けそうになることもありましたが、早い段階から効果がで始めるので、すぐに楽しくなってきました。 今までダイエットに失敗してきた方は、ぜひ、本書の内容を実践してみてください。

勝間 和代さん著「2週間で人生を取り戻す！勝間式 汚部屋脱出プログラム」の要約まとめを紹介します。 本書では、ロジカルシンキングで有名な勝間さんが、論理的に断捨離方法を解説してくれています。 断捨離のお供に、ぜひ読んでみてください。

メンタリストDaiGoさん著「知識を操る超読書術」の要約まとめを紹介します。 これからの読書人生に役立つこと間違いなしの内容なので、読書好きの方には、ぜひチェックしてもらいたい一冊です。

メンタリストDaiGoさん著「「好き」を「お金」に変える心理学」を読んだのでご紹介します。 好きなことでお金を稼げるようになりたい人は、絶対に役立つ内容なので、チェックしてみてくださいね。

タバタ式トレーニングを分析された田畑 泉さん著「タバタ式トレーニング」の要約まとめを紹介します。 非常に効率よく、凄まじい効果を得られるとのことなので、ぜひお試しください。

ユウジさん著「はじめての男の自宅筋トレマニュアル」をご紹介します。 ユウジさんは、パーソナルトレーナー&YouTuberとして活躍しているイケメン男性。 老若男女、誰にでも役立つ内容なので、たるんだ身体をどうにかしたい人にオススメです。

パレオな男こと鈴木 祐さん著「不老長寿メソッド」を読んだのでご紹介。 本書は、もっと健康になりたい人の必読書です。 3000超のデータを参考に、いまできる最高の健康法をまとめてあります。

メンタリストDaiGoさん著 悩む力ー天才にすら勝てる考え方「クリティカル・シンキング」を読んだのでご紹介。 実用的な内容ばかりで、実践しようと思うと、一読しただけでは不可能。 しかし、仕事でもプライベートでも間違いなく役立つスキルなので、僕は、熟読しまくります。

「幸せをお金で買う」５つの授業を読んだので、ご紹介します。 どんなお金の使い方をしたら、幸せを感じれるのか明確にわかるので、これからのお金の使い方に変化が起こること間違いなしです。 お金の使い方について考えたい人は、絶対にオススメですよ。