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身体作り
【要約まとめ】友だちの数で寿命はきまる 人との「つながり」が最高の健康法 by石川善樹さん〜人間関係を広げることが健康や長寿の秘訣〜
予防医学の研究者 石川善樹さん著「友だちの数で寿命はきまる 人との「つながり」が最高の健康法」を紹介します。本書は、健康で長生きしたい人にオススメです。人間関係を広げることが、健康や長寿の秘訣だと学ぶことができます。 -
運
【要約まとめ】ひらめきメモのF太さん著 「明日ちょっと運がよくなる、思考のメモ」から厳選したオススメのつぶやきをご紹介
ひらめきメモ(@shh7)のF太さん(@fta7)著「それを、「楽しいほう」に変えてみない? 明日ちょっと運がよくなる、思考のメモ」を紹介します。本書は、心の支えが欲しいときにオススメです。読むと心がスーッと楽になりますよ。 -
運
【要約まとめ】人生確率論のススメ by勝間和代さん〜運がいいことが起こる回数を増やす方法〜
経済評論家 勝間和代さん著「人生確率論のススメ」を紹介します。本書は、運がいいことが起こる回数を増やしたい人にオススメです。あらゆることを数字で考え、確率を計算することで、運がいいことが起こりやすくなることが学べます。 -
人間関係
【要約まとめ】マンガでやさしくわかるコーチング by CTIジャパン〜コーチングに興味が沸いたら読む本〜
コーチ養成機関 CTIジャパン著「マンガでやさしくわかるコーチング」を紹介します。本書は、コーチングに興味が湧いたけど、右も左も分からない人にオススメです。コーチングの様子が、解説とともにマンガで紹介されていて、とっても分かりやすいですよ。 -
人間関係
【要約まとめ】コーチングのプロが教える「ほめる」技術 by鈴木義幸さん〜アクノレッジメントを学べば人を動かすことができる〜
株式会社コーチ・エィ取締役社長 鈴木義幸さん著「コーチングのプロが教える「ほめる」技術」を紹介します。本書は、人を動かせるようになりたい人にオススメです。アクノレッジメントを実践して、相手の不安な気持ちを解消し、行動につなげてもらいましょう。 -
自己理解
エニアグラムのオススメ本【究極の性格分析エニアグラムで分かる「本当の自分」と「人づき合いの極意」9つの性格タイプ」】を紹介します
エニアグラムを学ぶのにオススメな本を紹介します。ティム・マクリーン氏・高岡よし子さん監修「究極の性格分析エニアグラムで分かる「本当の自分」と「人づき合いの極意」9つの性格タイプ」です。本書を読めば、エニアグラムの基本が学べて、自己理解が深まるはずです。 -
仕事
【要約まとめ】勝間式「利益の方程式」 商売は粉もの屋に学べ! by勝間和代さん〜利益を生みたすためのシンプルな考え方〜
経済評論家 勝間和代さん著「勝間式「利益の方程式」 ─商売は粉もの屋に学べ!─」を紹介します。本書は、利益を生み出せなくて悩んでいるすべての人にオススメです。シンプルな方程式で、利益を伸ばしましょう! -
自己理解
【要約まとめ】人生うまくいく人の感情リセット術 by樺沢紫苑さん〜ポジティブ思考をクセにするための本〜
樺沢紫苑さん著「人生うまくいく人の感情リセット術」を紹介します。本書は、ネガティブな感情に悩まされている人にオススメです。ネガティブをポジティブに変えるための感情リセット術が紹介されていますので、ぜひチェックしてみてください。 -
運
【要約まとめ】らせんの法則で人生を成功に導く春夏秋冬理論 by來夢先生〜季節ごとの特徴・過ごし方を学んで運を味方につけよう
アストロロジャー&スピリチュアリスト 來夢先生著「らせんの法則で人生を成功に導く春夏秋冬理論」を紹介します。本書は、「春夏秋冬理論」を人生に取り入れて、運を味方につけたい人にオススメです。各季節の特徴が分かれば、どんな行動を行えばいいかが分かるようになるでしょう。 -
自己理解
【要約まとめ】才能は開ける byロジャー・ハミルトン氏〜ウェルスダイナミクス、ウェルススペクトルで才能を開花させる〜
ウェルスダイナミクス・ウェルススペクトル考案者 ロジャー・ハミルトン氏著「才能は開ける」を紹介します。本書は、自分の才能を開花させたい人にオススメです。自分の才能のタイプである周波数を知り、成功への道筋を学ぶことができます。 -
人間関係
「繊細さんの本」の要約まとめ〜繊細な感性を大切にして、元気に生きていく方法がわかる書籍〜
HSP専門カウンセラー 武田友紀さん著「「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本」を紹介します。本書は、繊細でストレスを受けやすい人にオススメです。HSPや敏感さで悩まれている方は、チェックしてみてください。 -
目標達成
【要約まとめ】アイデアのちから byチップハース氏 ダンハース氏〜アイデアを作る六原則(SUCCESs)を解説します〜
ハース兄弟(チップハース氏、ダンハース氏)著「アイデアのちから」を紹介します。特に「アイデアの六原則(SUCCESs)」について解説しています。相手の意見や行動を変えるようなアイデアを作り出したい人にオススメですよ。 -
運
【要約まとめ】運のいい人の法則 byリチャード・ワイズマン博士〜運を鍛える4つの方法をご紹介〜
イギリスの心理学者 リチャード・ワイズマン博士著「運のいい人の法則」を紹介します。運がいい人というのは、生まれ持った才能でもなければ特別に賢いわけでもありません。考え方や行動が、運が悪い人とは違うのです。本書では、運を鍛える方法が記されているので、運がいい人になりたい人にオススメです。 -
運
【要約まとめ】科学がつきとめた「運のいい人」by 中野信子さん〜運のいい人の5つの特徴をご紹介〜
脳科学者 中野信子さん著「科学がつきとめた「運のいい人」」を紹介します。本書は、運がいい人になりたい人にオススメです。科学的な観点から、運がいい人がやっている習慣を学ぶことができます。 -
目標達成
【要約まとめ】決めた未来しか実現しない by本田健さん〜願望を実現に導く四つのステップをご紹介〜
自己啓発書作家 本田健さん著「決めた未来しか実現しない」をご紹介します。願望を達成する方法はいくつもありますが、本書では、ランデブーポイントを決める方法を学ぶことができます。